Nous utilisons la méthodologie CrossFit car son efficacité n’est plus à prouver !
Un encadrement en petit groupe par un coach diplômé d’état vous garantit une séance de qualité. Le dépassement de soi, avec l’esprit communautaire de la discipline, est un atout incontournable qui vous poussera à vous dépasser.
Progressez, mais surtout prenez du plaisir et amusez-vous !
En pratiquant, vous n’aurez pas l’impression de faire du « sport » et pourtant ces pratiques physique, engage tous les muscles de votre corps.
En mélangeant, l’art de la danse, les arts du cirque et la gym, la pole dance plaît par sa diversité et son côté ludique. Vous vous surprendrez dès les premiers cours, et cela peu importe votre niveau ou votre âge!
Alors prêt(e)à essayer ?
Notre équipe est à votre disposition pour vous donner plus de détails sur notre salle, nos méthodes et vous conseiller dans votre projet de remise en forme.
Du Lundi au Vendredi
De 7h00 à 21h00
Le samedi
De 9h00 à 12h30
8 rue Michaël Faraday
37 170 Chambray-les-Tours
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