Planning des cours
Good Vibes Training

Planning des cours

Détail des cours proposés

CrossFit

Des séances variées, encadrées et accessibles à tous. L’objectif : progresser, se dépasser et s’amuser dans une ambiance conviviale.

Hyrox

Un entraînement intense et rythmé qui mélange course à pied et exercices fonctionnels. Parfait pour développer endurance, puissance et mental.

Engine

Un cours 100 % cardio pour booster votre capacité respiratoire et votre endurance. Attendez-vous à transpirer et repousser vos limites !

Haltéro

Un cours pour apprendre ou s’améliorer sur les mouvements d’haltérophilie olympique (arraché et épaulé-jeté).

Renfo

Un cours axé sur le renforcement musculaire global, pour sculpter votre silhouette et gagner en stabilité et en force. Accessible à tous les niveaux.

Gym

Un cours pour apprendre ou s’améliorer sur les mouvements gym du CrossFit : pull-ups, push-ups, toes to bar, HSPU, muscle-ups etc.

Team CrossFit

Un cours en équipe, plus fun et plus intense ! Ensemble, vous repoussez vos limites et partagez une énergie collective motivante.

Hyrox Shoutout

C’est une séance Hyrox longue d’1h15 : idéale pour préparer une future course officielle !

Planning du studio : Pole Dance, Cerceau & Tissu

Des créneaux variés du lundi au samedi

Que vous soyez disponible le matin, le soir ou le week-end, notre planning s’adapte à votre rythme de vie.

Entre les cours de CrossFit, les entraînements Hyrox, les séances de Pole Dance, de Cerceau & Tissu Aériens, chacun trouve son format idéal pour bouger, progresser et s’amuser.

Grâce à nos coach·s diplômé·s et à la diversité des cours proposés, vous pouvez vous entraîner à votre rythme — que vous soyez débutant·e ou confirmé·e.

Vous n’êtes jamais venu·e chez nous ?
Découvrez comment se déroule votre première fois à la salle et préparez votre séance d’essai dans les meilleures conditions.

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