Votre première séance chez Good Vibes Training à Chambray-lès-Tours
Comment se déroule la séance d’essai ?
Dès votre arrivée, vous serez accueilli·e par un coach qui prendra le temps d’échanger avec vous et de vous expliquer le déroulement de la séance.
Pendant 1 heure, vous enchaînerez un échauffement, quelques exercices techniques et une mise en pratique adaptée à la discipline choisie – toujours à votre rythme et selon votre niveau.
Que vous veniez tester le CrossFit, l’Hyrox, la Pole Dance ou le Cerceau & Tissu Aériens, l’objectif est le même : vous faire découvrir notre méthode dans une ambiance détendue, motivante et bienveillante.
Cette séance découverte est aussi l’occasion de rencontrer les coachs, de découvrir la salle et de ressentir l’énergie Good Vibes — à la fois sérieuse dans l’encadrement et positive dans l’état d’esprit.
Votre séance d'essai en 3 étapes
⏱️ Arrivez un peu en avance
On vous conseille d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la séance.
Cela vous laisse le temps pour prendre vos repères, échanger avec l’équipe, découvrir la salle et vous mettre dans les meilleures conditions avant de commencer.
🏋🏽 Prévoyez une tenue de sport confortable
Pas besoin d’équipement spécifique : une paire de baskets propres, une tenue légère et confortable et, si possible, une gourde pour vous hydrater pendant l’effort.
L’essentiel, c’est d’être à l’aise pour bouger et profiter de la séance.
🙋🏻♀️ Posez vos questions
C’est votre première fois ? Parfait ! Nos coachs sont là pour vous accueillir, vous rassurer et vous guider dès les premières minutes.
N’hésitez pas à leur poser vos questions : ils prendront toujours le temps d’y répondre avec bienveillance et bonne humeur.
Bien plus qu’un entraînement, une expérience Good Vibes
Un coaching accessible, humain et motivant
Une énergie collective qui donne envie de revenir
Dès votre première séance, vous sentirez la différence : Good Vibes Training, c’est plus qu’une salle, c’est une communauté.
Ici, écoute, bienveillance et bonne humeur sont au cœur de chaque entraînement.
Vous serez accueilli·e avec le sourire, encouragé·e par les coachs et porté·e par l’énergie du groupe.
Quel que soit votre niveau, vous trouverez votre place — parce qu’ici, on s’entraîne sérieusement, sans se prendre au sérieux.
Une question ? L’équipe Good Vibes est là pour vous !
On a regroupé ici les réponses aux questions les plus fréquentes.
Et si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, notre équipe se fera un plaisir de vous répondre et de vous orienter avec le sourire.
La première séance est-elle vraiment gratuite ?
Oui, pour le CrossFit et l'Hyrox votre séance d’essai est 100 % offerte et sans engagement.
C’est le moment parfait pour découvrir l’ambiance Good Vibes, tester une séance, rencontrer les coachs et voir si l’expérience vous plaît.
Pour la Pole Dance, Cerceau et Tissu, la séance d'essai coûte 15€ qui vous sera déduite si vous achetez un abonnement par la suite.
Combien de temps faut-il arriver avant la séance ?
On vous conseille d’arriver 10 à 15 minutes en avance, le temps de dire bonjour à l’équipe, de vous installer tranquillement et de vous mettre dans l’ambiance avant de démarrer.
Quelle tenue prévoir pour ma première séance ?
Prévoyez une tenue de sport confortable ainsi qu’une paire de baskets propres.
Pensez aussi à apporter votre gourde — l’effort, ça donne soif, surtout quand on se donne à fond !
Faut-il apporter son propre matériel ?
Pas du tout ! Tout le matériel nécessaire est déjà sur place.
Vous avez juste besoin de votre tenue de sport et de votre gourde pour rester bien hydraté·e pendant la séance.
Y a-t-il des vestiaires et des douches ?
Oui, des vestiaires spacieux et modernes avec plusieurs douches sont à votre disposition pour vous changer et repartir tranquillement après votre séance.
À partir de quel âge peut-on participer aux cours ?
Les cours adultes sont ouverts dès 16 ans.
Pour les plus jeunes, nous proposons des créneaux spécifiques Kids & Teens adaptés à leur âge et à leur niveau.
Puis-je modifier ou annuler ma réservation ?
Bien sûr ! Si un imprévu vous empêche de venir, il suffit de nous prévenir à l’avance par téléphone au 02 59 16 00 92, email ou sur Instagram.