Hyrox à Tours | Chambray-lès-Tours
Good Vibes Training
Découvrez le concept Hyrox à quelques minutes de Tours
L’Hyrox est une discipline récente issue d’un format de course hybride. Une course officielle alterne 1000 mètres de course à pied suivi d’une station fonctionnelle, le tout répété 8 fois.
De cette course, une méthode d’entraînement a émergé ! Course à pied et mouvements fonctionnels simples – sans gymnastique ni haltérophilie – pour garantir des séances ludiques et accessibles à tous.
C’est un entraînement complet, à la fois cardio, musculaire et mental, idéal pour développer votre endurance, votre puissance et votre capacité à vous dépasser.
Chez Good Vibes Training, nous proposons de l’Hyrox dans un cadre encadré, motivant et accessible à tous.
Que vous soyez coureur, crossfitter, triathlète ou simple amateur de défis, vous y trouverez un moyen unique de progresser tout en vous amusant.
Pourquoi essayer l’Hyrox chez Good Vibes Training ?
Un entraînement complet qui combine course et renforcement
L’Hyrox vous permet de travailler l’endurance, la force et la coordination dans une seule séance.
Chaque entraînement est varié et rythmé, mêlant des phases de course et des exercices fonctionnels pour renforcer tout le corps.
Vous améliorez votre condition physique globale tout en sortant de la routine.
Des séances encadrées et accessibles à tous
Pas besoin d’un niveau sportif avancé pour se lancer.
Nos séances d’Hyrox à Chambray-lès-Tours sont encadrées par des coachs diplômés qui adaptent l’intensité et les mouvements selon votre niveau.
Que vous débutiez ou que vous cherchiez à performer, chaque séance vous pousse à progresser en toute sécurité.
Une ambiance motivante et une vraie communauté
Chez Good Vibes Training, vous ne vous entraînez jamais seul.e.
Vous rejoignez une communauté soudée et bienveillante où chacun s’encourage et se dépasse.
L’ambiance est dynamique, conviviale et toujours positive — le parfait équilibre entre performance et plaisir.
Format officiel de la course hyrox
Une course Hyrox se compose de 8 tours, alternant 1 km de course à pied et un exercice fonctionnel. Ce format standard est identique dans toutes les compétitions Hyrox à travers le monde.
À qui s’adresse l’Hyrox ?
Pour les passionnés de course à pied ou de triathlon
Si vous aimez la course à pied, le triathlon ou les sports d’endurance, l’Hyrox est fait pour vous.
Ce format vous permet de travailler votre cardio différemment tout en développant votre force et votre explosivité.
C’est une excellente manière de sortir de la routine des footings et de diversifier votre entraînement tout en vous amusant.
Pour les adeptes de CrossFit en quête d’un nouveau défi
Pratiquer l’Hyrox, c’est repousser ses limites d’une autre façon.
Les exercices sont proches du CrossFit, mais l’enchaînement avec la course ajoute une dimension d’endurance et de gestion de l’effort unique.
C’est le format parfait pour celles et ceux qui aiment se challenger et tester leur condition physique dans un cadre fun et compétitif.
Pour améliorer votre condition physique
Vous n’avez pas besoin d’être athlète pour commencer.
L’Hyrox est accessible à tous : les charges, la distance et l’intensité s’adaptent à votre niveau.
C’est une méthode progressive, idéale pour reprendre le sport, gagner en énergie et retrouver la forme tout en gardant le plaisir de bouger.
Votre salle Hyrox à quelques minutes de Tours
Située à Chambray-lès-Tours, Good Vibes Training est l’un des rares espaces de la région à proposer l’Hyrox dans les meilleures conditions.
À seulement quelques minutes du centre de Tours, notre salle combine un espace dédié au CrossFit et à l’Hyrox, du matériel Kingsbox haut de gamme et une ambiance toujours dynamique.
Accessible depuis la rocade et l’A10, c’est l’endroit idéal pour s’entraîner sans contrainte, au sein d’une communauté motivée et bienveillante.
Que vous prépariez une compétition ou que vous souhaitiez simplement vous dépasser, notre salle est faite pour vous.
Prêt.e à relever le défi Hyrox à Chambray-lès-Tours ?
Le meilleur moyen de savoir si l’Hyrox est fait pour vous, c’est d’essayer.
Chez Good Vibes Training, votre première séance est offerte : une occasion unique de découvrir la méthode, de tester le format et de ressentir l’énergie du groupe.